En tant que parent, j'ai toujours une liste mentale des choses que je dois faire tout au long de la journée - du moment où je me réveille jusqu'au moment où je ferme les yeux. Je pense constamment aux repas, aux collations infinies, aux quantités appropriées de temps d'écran, à l'inscription aux activités parascolaires, la liste est longue. Le repos est difficile à trouver, et si une opportunité se présente pour un petit moment de calme, je me sens mal à l'aise ; comme si j'ignorais délibérément une montagne de « responsabilités qui appellent mon nom ».

Il y a des jours où je sens mon cœur crier : « Ralentis ! Vous vous dirigez vers le burn-out ! Lent. Vers le bas." Voulez-vous savoir quelle a été ma réponse initiale ? « Je n'ai tout simplement pas le temps d'être épuisé. » ?

Ce rythme, ce sentiment tenace d'être débordé, ne peut pas être ce à quoi Dieu a imaginé notre vocation de parents. Dieu nous a révélé son identité la plus profonde dans le langage de la famille : « Un Père et un Fils. Un Esprit qui demeure éternellement. Je savais que je ne pouvais pas tout faire tout seul ; pour bien servir ma famille, j'ai besoin d'expérimenter - et d'exposer - Sa paix.

Amis parents, au milieu de nos responsabilités, puissions-nous toujours nous appuyer sur le Saint-Esprit pour nous apprendre à vivre. Laissons la sagesse de Dieu être notre guide alors que nous fixons nos yeux sur des priorités correctement ordonnées ? Chercher d'abord la volonté de Dieu, puis servir les besoins de ceux qu'Il a confiés à nos soins.

En termes simples, cela signifie que la création d'une maison reposante pour nos familles se concentre plus intentionnellement sur le travail de l'âme intérieure des individus plutôt que sur les tâches et les responsabilités extérieures.

Nous devons répondre à des besoins intangibles, souvent invisibles, avant de pouvoir nous attaquer à nos listes de tâches. Lorsque ma maison est en désordre et que je me sens dépassée, je sais que je dois m'arrêter et faire une pause. Ce sont des choses que ma famille a mises en place qui pourraient vous être utiles aussi.

Questions que je me pose :

  • Est-ce que mon désir constant de propreté cause par inadvertance des sentiments de honte à mes jeunes enfants impressionnables ??
  • Ai-je des attentes irréalistes de ma famille pour garder notre espace aussi organisé que mes rêves le dictent ??
  • Comment l'état physique de ma maison empêche-t-il notre famille de trouver la paix ? Devons-nous prioriser les tâches en famille pour créer plus de place pour le lien relationnel ?
  • Nos projets de rénovation domiciliaire sont-ils au détriment d'avoir à travailler autant d'heures supplémentaires pour s'offrir l'espace de nos rêves ??
  • Ai-je négligé les besoins de mon mari, alors que je plonge profondément dans mon rôle de mère ??
  • Comment ai-je priorisé mon mariage aujourd'hui ?

Gérer un ménage est un travail à temps plein : préparer les repas, conduire, faire la sieste des tout-petits, ranger… il y a quelque chose à faire 24 heures sur 24. Ce que j'apprends, cependant, c'est que lorsque je me concentre uniquement sur la prochaine chose sur ma liste, j'arrête d'être intentionnel sur la raison pour laquelle j'ai des choses sur ma liste en premier lieu. Je veux une maison bien rangée parce que je veux que notre maison soit une demeure paisible, mais dans cette quête de l'ordre, je me perds dans la frustration envers les personnes mêmes que je voulais vivre en paix. Créer des limites me libère pour donner la priorité aux bonnes choses au bon moment afin que nous puissions garder notre cœur concentré sur ce qui compte le plus : bien s'aimer.

Règles concernant le moment où nous pouvons nettoyer

Je ne contourne pas le vrai problème que les familles sont souvent en désordre, et que garder une maison propre et organisée est fatigant et prend du temps. Avoir une maison ordonnée est bénéfique pour tous ceux qui y vivent. Le défi consiste à créer des limites autour de ce qui est réaliste pour votre famille et sur la façon dont les besoins de chacun sont priorisés et respectés.

Dès leur plus jeune âge, nous avons appris à nos enfants à quoi appartiennent leurs jouets et pourquoi il est important de ranger leurs affaires après avoir joué. Nettoient-ils toujours après eux-mêmes ? Bien sûr que non! Mais nous sommes un travail en cours. Il y a toujours des tonnes de place pour la grâce. La grâce pour les enfants d'apprendre que l'ordre apporte la tranquillité d'esprit à leurs parents, et la grâce pour nous, les parents, d'apprendre que nos enfants ont besoin d'espace pour grandir, jouer et être curieux. Ce n'est pas parfait; nos enfants continuent d'être de petits coquins désordonnés et nous perdons souvent notre sang-froid à force de crier « nettoyez ! » trop de fois. Mais chez nous, il y a des chances infinies d'essayer d'apprendre à mieux se traiter.

Je suis un peu maniaque de la propreté et je suis souvent ennuyé quand les choses ne sont pas à leur place. Je sais que mon désir d'ordre et de propreté entrave souvent la grâce et la compassion envers les personnes avec qui je vis. Donc?

J'ai établi un programme de nettoyage qui s'attaque à une petite zone chaque jour, en le tenant vaguement sachant que ma maison ne s'effondrera pas si elle n'est pas faite.

À titre d'exemple, voici à quoi ressemble mon programme de nettoyage hebdomadaire : Un jour, je me concentre sur la lessive ; Un autre pour l'épicerie et le nettoyage du réfrigérateur. J'essaie de faire des « Mercredis de fenêtre » une habitude, mais je travaille toujours sur cette discipline. Une fois par semaine, je réserve une journée pour un nettoyage plus approfondi (salles de bain, cuisine, balayer et passer la vadrouille) de cette façon, lorsque le week-end arrive, nous pouvons nous reposer et profiter d'une maison fraîchement nettoyée. Parfois, mes enfants aiment vraiment aider : les vaporisateurs du magasin à un dollar et les chiffons en microfibre découpés gardent leurs mains occupées et les portes vitrées sont un peu propres !?

Par habitude/discipline, j'essaie de faire notre lit tous les matins, de nettoyer la table à manger et la cuisine et de ranger tous les jouets à la fin de la journée. Se réveiller dans un espace un peu rangé le matin aide à donner le ton pour le reste de la journée.

Bien sûr, il y a des semaines qui deviennent complètement incontrôlables. Il y a des semaines où trouver l'énergie ou le temps de nettoyer n'est qu'un rêve.

Nettoyage après le coucher des enfants :

Mon mari a fixé des limites quant au temps que nous pouvons passer à ranger le soir après que les enfants soient au lit afin que nous puissions avoir plus de temps pour communiquer les uns avec les autres. Mon mari a suggéré une règle de 30 minutes - sinon je passerais plus de deux heures à nettoyer les comptoirs et les armoires de la cuisine. Les parents savent à quel point les heures après le coucher des enfants peuvent être précieuses, et j'apprends lentement à mieux prioriser ce temps.

S'assurer que nous remplissons notre tasse

J'ai mentionné dans mon article précédent qu'il existe un équilibre entre assumer nos responsabilités en tant que parents et répondre à nos propres besoins en tant qu'individus. Je dois souvent me rappeler que mon identité ne se perd pas en étant « juste une maman » ; au contraire, mon identité est renforcée. Je dois aussi m'assurer que je suis conscient de mes propres limites et attentif à mes propres besoins.?

Comment je remplis ma tasse en tant que maman :

Bien sûr, il n'y a pas de formule pour cela. Chacun a des capacités différentes et des familles différentes. Des jours différents appellent des remèdes différents. Ceci est une tentative pour vous donner quelques idées si vous vous sentez dépassé.

  • Contactez des amis et planifiez un brunch sans enfants ! C'est toujours agréable de ne pas avoir à être responsable de l'élaboration du plan de repas.?

  • Demandez à votre conjoint une matinée ou un après-midi où chacun pourra passer du temps seul avec Dieu. Sortez dans un café pendant quelques heures, puis échangez pour que nous ayons tous les deux le temps de nous ressourcer spirituellement.

  • Éliminez la culpabilité de vos propres passe-temps ? Que ce soit la lecture, la création artistique, la course à pied, etc. Il est important de réserver du temps pour faire ce qui vous donne de la paix et de l'énergie.

  • Regarder vos vieux films préférés du lycée.

  • J'aime les bonnes affaires et j'aime beaucoup le plaisir de trouver des trésors sur Facebook Marketplace et les friperies. C'est vraiment comme une victoire de donner vie à des objets dont d'autres n'ont plus besoin, et de pouvoir le faire à une fraction du coût !

  • Si vous êtes sur les réseaux sociaux, suivez des comptes qui vous inspirent de manière réaliste, vous et votre famille. Des comptes qui honorent et élèvent vos rôles en tant que ménagères, ne vous font pas vous sentir mal pour ce que vous avez/n'avez pas.?

  • D'un autre côté, il est parfois bon de faire une pause sur les réseaux sociaux où il est facile de se comparer. Prenez un mois de congé sur les réseaux sociaux. Vous pouvez enregistrer toutes les jolies photos de vos enfants et les publier dans quelques semaines.?

Comment je remplis ma tasse en tant que papa :

  • Être engagé dans mon groupe hebdomadaire d'hommes ? me réunir avec mes amis les plus proches qui sont dans des étapes similaires de la vie, qui me tiennent pour responsable en tant que mari, père et disciple du Christ.

  • J'adore LEGO et construire des choses, et mes enfants sont maintenant à un stade où ils aiment construire des choses avec moi. Alors on va jouer ensemble !?

  • S'attaquer à des projets créatifs « amusants » autour de la maison - comme construire notre propre table à manger ou concevoir la rénovation de notre arrière-cour. Des choses qui contribuent à la beauté de notre maison qui ne ressemblent pas nécessairement à des corvées.

Mamans et papas, tenez compte de ces sages paroles de Louisa May Alcott :

« Ayez des heures régulières de travail et de jeu ; rendez chaque jour utile et agréable, et prouvez que vous comprenez la valeur du temps en l'employant bien. Alors la jeunesse sera délicieuse, la vieillesse apportera peu de regrets et la vie deviendra une belle réussite."?

Quelques endroits qui m'ont donné de bonnes idées